울금 효능

Posted at 2013.11.23 09:38// Posted in artiicle

울금 효능

울금은 카레의 재료인 강황과 함깨 향신료로 많이 알려저 있습니다. 요즘에는 농가에서 울금을 많이 재배하고 있어 예전보다는 비교적 구하기가 쉬운 작물이 되었습니다. 울금은 어떻게 보면 건강식품이라고 생각할 정도로 효능이 많은데, 그때문인지 울금 환 , 생 울금, 울금주증이 널리 먹여지고 있지요.

울금으로 유명한 지역은 진도로 진도울금이라는 상표가 가장 유명합니다. 자세한 효능은 아래와 같아요.


1. 울금 효능 - 간에 좋다.
울금은 간장기능을 좋게하는 효능이 있는데 간기능을 강하게해주어 피로를 쉽게 회복하는데 도움을 줍니다. 또한 간염에도 효과가 있는 것으로 알려저있고 숙취해소에도 울금이 효과가 좋습니다.

2. 울금 효능 - 고혈압에 좋다.
울금은 혈관내의 콜레스테롤수치를 낮쳐주어 혈압을 유지하는데 도움을 주며 꾸준히 섭취할경우 고혈압을 예방하는데 어느정도 효과가 있습니다.

3. 급성열병치유
갑자기 열이오르거나 정신이 멍해지는 정도의 열이 발생하는 것을 울금을 차로해서 먹으면 어느정도 가라앉힐수 있다고 합니다. 피가뜨거워지는 것을 예방해주는 효능도 갖고 있습니다.

4. 노화방지
울금에는 활성산소를 없애주는 효능이 있어서 노화방지, 피부 노화방지에 도움이 됩니다. 활성산소는 노화를 촉진시키는 물질로 울금으로 예방이 어느정도 가능하다고 하네요.

그외 치질과 급체, 복부통증등에 효과가 있고 항암효과도 약간 있는 것으로 알려져 있습니다.
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